Bourdaine
BOURDAINE,
Frandula dodonei, Rhamnacées.
Ingrédients : écorce
Origine : France
Prix estimé** pour 100 g : 11,70€
Forme disponible : plante brute
Axes d’action : digestion
Conseils d’utilisation :
DÉCOCTION pour une effet laxatif : 1 cuillère à soupe par tasse (soit 20 g par litre). Mettre les écorces dans l’eau froide et porter à ébullition pendant 5 minutes. Hors feu, laisser infuser 2 heures, filtrer et boire une tasse le soir avant le coucher. La selle survient 8 à 12h après l’ingestion.
INFUSION pour un effet cholagogue : 2 à 3 g pour 3/4 litre d’eau froide, porter à ébullition et hors du feu infuser 10 minutes. Filtrer et boire 2 fois par jour avant le repas du soir et avant le coucher.
Un peu d’histoire : Aussi appelée aulne noir ou nerprun, est un arbuste originaire d’Europe, d’Afrique du Nord et d’Asie occidentale. Son nom vient du latin frangere (« briser »), en référence à son bois cassant. Utilisée depuis l’Antiquité pour ses propriétés médicinales, son écorce était réputée comme laxatif naturel, bien que son usage prolongé soit toxique. Au Moyen Âge, elle servait aussi à teindre les tissus en jaune ou en vert.
Propriétés : contribue au bon fonctionnement de l’intestin notamment sur le transit
Contre-indications : si grossesse, si enfants – 12 ans, si occlusion intestinale, si irritation chronique du côlon. Utilisation occasionnelle entre 3 et 8 jours.
Précautions d’utilisation : Ne pas dépasser les doses recommandées. Ne peut se substituer à un traitement médical ou une alimentation équilibrée. En cas de doute par rapport à la prise simultanée avec un traitement médical ou une situation particulière, comme la grossesse ou l’allaitement, demandez conseil à votre médecin. Tenir hors de portée des enfants. A conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité.
* ingrédient issu de l’agriculture biologique
**le prix varie en fonction du numéro de lot, du lieu d’origine de la plante, de la date de récolte… vous trouverez sur les fiches une estimation de prix
