Echinacée
ECHINACÉE,
Echinacea angustifolia, Astéracées.
Ingrédients : partie aérienne*
Origine : France
Prix estimé ** pour 100 g : 5,30€
Forme disponible : plante brute, teinture
Axes d’action : vitalité & immunité, respiration
Conseils d’utilisation :
INFUSION : 1 cuillère à dessert par tasse. Infuser à couvert (eau 90°) pendant 10 minutes. Filtrer et boire une tasse bien chaude jusqu’à trois tasses par jour entre les repas. L’utilisation en teinture est recommandée et privilégier la prise en cure (15 jours) soit en préventif, soit phase de crise.
TEINTURE : 30 gouttes diluées dans un peu d’eau à prendre 3 fois par jour, soit une quantité journalière recommandée (DJR) 3ml. NB : possibilité d’utiliser la teinture diluée en gargarisme en cas de mal de gorge.
Un peu d’histoire : Les amérindiens (surtout les indiens des grandes plaines : Sioux, Ogalas) utilisaient l’échinacée pour soigner une multitude de maux notamment les infections des voies respiratoires et les morsures de serpent. Sur des sites archéologiques, on a découvert des semences d’échinacée datant du XVIIème siècle. Elle fut ramenée par les colons au 19ème siècle en Europe, où elle fut utilisée pour ses propriétés médicinales.
Propriétés :
stimule et renforce les défenses naturelles de l’organisme
antioxydant
Contre-indications : si grossesse, si maladies systémiques ou auto-immunes, si allergie aux astéracées. Ne pas utiliser de manière continue.
Précautions d’utilisation : Ne pas dépasser les doses recommandées. Ne peut se substituer à un traitement médical ou une alimentation équilibrée. En cas de doute par rapport à la prise simultanée avec un traitement médical ou une situation particulière, comme la grossesse ou l’allaitement, demandez conseil à votre médecin. Tenir hors de portée des enfants. A conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité.
* ingrédient issu de l’agriculture biologique
**le prix varie en fonction du numéro de lot, du lieu d’origine de la plante, de la date de récolte… vous trouverez sur les fiches une estimation de prix
