Éleuthérocoque
ÉLEUTHÉROCOQUE,
Eleutherococcus senticosus, Araliacées.
Ingrédients : racine*
Origine : Chine
Prix estimé ** pour 100 g : 8,00€
Forme disponible : plante brute, teinture
Axes d’action : équilibre nerveux & détente, vitalité & immunité, cardiovasculaire, équilibre poids
Conseils d’utilisation :
1 cuillère à dessert par tasse.
INFUSION : infuser à couvert (eau 90°) pendant 15 minutes. Filtrer et boire jusqu’à deux tasses par jour après les repas.
TEINTURE : prendre 30 gouttes diluées dans un peu d’eau 2 à 3 fois par jour ; soit une quantité journalière recommandée (DJR) soit 90 gouttes = 4,5ml
Un peu d’histoire : Originaire des forêts froides de Sibérie, de Chine et de Corée, l’éleuthérocoque, aussi appelé « ginseng sibérien », était utilisé depuis des siècles par les chamanes et les guérisseurs traditionnels locaux. Les peuples autochtones l’employaient pour combattre la fatigue, améliorer l’appétit et la mémoire, renforcer la résistance au froid et stimuler l’endurance physique. Depuis 4000 ans, en médecine traditionnelle chinoise, ses racines étaient prescrites pour tonifier le Qi (énergie vitale), améliorer la mémoire et soutenir les fonctions immunitaires. Les praticiens le recommandaient aussi pour atténuer les effets du stress et favoriser la récupération après des maladies prolongées, exploitant ses propriétés adaptogènes et revitalisantes. Dans les années 50, les scientifiques russes l’ont introduite en thérapeutique. Il fut largement utilisé par les sportifs soviétiques et les cosmonautes de la station MIR dans le but d’améliorer leurs performances physiques et leur capacité de concentration.
Propriétés : particulièrement adapté aux sportifs et aux étudiants
augmente la résistance de l’organisme à tout type de stress physique, mental et émotionnel
agit sur la bonne santé de nos défenses immunitaires
améliore la mémoire et la clarté mentale
Contre-indications : si grossesse, si allaitement, si enfants -12 ans, si pathologie en phase aigüe (fièvre, tension…)
Précautions d’utilisation : Ne pas dépasser les doses recommandées. Ne peut se substituer à un traitement médical ou une alimentation équilibrée. En cas de doute par rapport à la prise simultanée avec un traitement médical ou une situation particulière, comme la grossesse ou l’allaitement, demandez conseil à votre médecin. Tenir hors de portée des enfants. A conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité.
* ingrédient issu de l’agriculture biologique
**le prix varie en fonction du numéro de lot, du lieu d’origine de la plante, de la date de récolte… vous trouverez sur les fiches une estimation de prix
