Frêne

photo de l'achillée millefeuille

FRÊNE,

Fraxinus excelsior, Oleacées.

Ingrédients : feuille*

Origine : France

Prix estimé ** pour 100 g : 6,70€

Forme disponible : plante brute, teinture

Axes d’action : articulation, circulation

Conseils d’utilisation :

INFUSION : 1 cuillère à soupe par tasse. Infuser à couvert (eau 90°) pendant 10 minutes. Filtrer et boire entre 2 et 4 tasses par jour dans la journée.

TEINTURE : 25 gouttes diluées dans un peu d’eau, 3 fois par jour. Privilégier la prise en cure de 3 semaines.

Un peu d’histoire : Vénéré depuis l’Antiquité comme « arbre de la vie » dans la mythologie nordique, était aussi un remède clé en médecine traditionnelle. Les Celtes en buvaient la sève au printemps comme tonique purifiant, tandis que les Grecs utilisaient ses feuilles en cataplasme pour soigner les inflammations et les douleurs articulaires. Au Moyen Âge, ses bourgeons macérés dans du vin passaient pour un élixir contre la goutte, et ses graines étaient réduites en poudre pour traiter les fièvres et Sainte Hildegarde préconisait les feuilles en infusion contre les douleurs arthritiques. Une croyance populaire affirmait que dormir sous un frêne guérissait les maux de dos – une pratique encore attestée dans les campagnes, où ses branches servaient aussi de talisman contre les rhumatismes !

Propriétés :

    • dépuratif stimulant l’élimination de l’eau et des toxines

    • participe au confort des articulations en améliorant la mobilité articulaire

Contre-indications : aucune toxicité

Précautions d’utilisation : Ne pas dépasser les doses recommandées. Ne peut se substituer à un traitement médical ou une alimentation équilibrée. En cas de doute par rapport à la prise simultanée avec un traitement médical ou une situation particulière, comme la grossesse ou l’allaitement, demandez conseil à votre médecin. Tenir hors de portée des enfants. A conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité.

 

* ingrédient issu de l’agriculture biologique

**le prix varie en fonction du numéro de lot, du lieu d’origine de la plante, de la date de récolte… vous trouverez sur les fiches une estimation de prix