Prêle

photo de l'achillée millefeuille

PRÊLE,

Equisetum arvense, Equisetacées.

Ingrédients : partie aérienne*
Origine : Ukraine
Prix pour 100 g : 11 €
Formes disponibles : plante brute
Axes d’action : articulation, peau & cheveux, voie urinaire, vitalité & immunité

Conseils d’utilisation :

INFUSION : 1 cuillère à dessert par tasse. Infuser pendant 15 à 20 minutes à couvert (eau 90°). Filtrer et boire 2 tasses par jour, soit une tasse avant chaque repas.

Un peu d’histoire : Fossile vivant présent depuis l’ère primaire, il était déjà utilisé par les Grecs et les Romains pour ses vertus médicinales. Pline l’Ancien la recommandait pour soigner les plaies et les ulcères, tandis que ses tiges riches en silice servaient à renforcer les os et les tissus. Au Moyen Âge, les herboristes l’employaient comme diurétique puissant et pour traiter les hémorragies, les rhumatismes et les affections pulmonaires. Surnommée « queue de cheval », elle était aussi utilisée pour polir les outils et blanchir le linge. Une croyance populaire affirmait que sa décoction purifiait le sang et prévenait les calculs rénaux. Les moines en faisaient des cataplasmes pour cicatriser les fractures et apaiser les douleurs articulaires.

Propriétés :

    • participe à retrouver une bonne mobilité et la flexibilité des articulations
    • renforce les tissus osseux par sa grande richesse en minéraux
    • contribue à apaiser les problèmes de peau (notamment le cuir chevelu)
    • améliore le confort urinaire
    • renforce l’immunité et tonifie le corps par son apport en minéraux

Contre-indications : aucune toxicité mais éviter en excès si troubles hépatiques ou rénaux graves.  

Précautions d’utilisation : Ne pas dépasser les doses recommandées. Ne peut se substituer à un traitement médical ou une alimentation équilibrée. En cas de doute par rapport à la prise simultanée avec un traitement médical ou une situation particulière, comme la grossesse ou l’allaitement, demandez conseil à votre médecin. Tenir hors de portée des enfants. A conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité.

* ingrédient issu de l’agriculture biologique

**le prix varie en fonction du numéro de lot, du lieu d’origine de la plante, de la date de récolte… vous trouverez sur les fiches une estimation de prix