Romarin

photo de l'achillée millefeuille

ROMARIN,

Rosmarinus officinalis, Lamiacées.

Ingrédients : feuille*
Origine : France
Prix estimé** pour 100 g : 11,50 €
Formes disponibles : plante brute, teinture (en projet)
Axes d’action : digestion, respiration, détox & élimination, vitalité & immunité, peau & cheveux

Conseils d’utilisation :

  • INFUSION : 1 cuillère à dessert par tasse. Infuser pendant 10 minutes à couvert (eau 90°). Filtrer et boire 2 à 3 tasses par jour entre les repas.
  • TEINTURE : 30 à 40 gouttes dans un peu d’eau, 2 à 3 fois par jour.

Un peu d’histoire : Originaire du bassin méditerranéen, il était sacré chez les Égyptiens, qui l’utilisaient dans les rituels d’embaumement et comme stimulant cérébral. Les Grecs et les Romains, comme Pline l’Ancien, le recommandaient pour renforcer la mémoire, soulager les douleurs rhumatismales et désinfecter les plaies. Ses feuilles, en décoction, servaient à traiter les troubles digestifs et les migraines. Arrivé en Europe au IXème siècle, il appartient aux plantes inscrites au Capitulare de Villis initié par Charlemagne. Il était notamment brûlé pour purifier l’air des maladies et intégré dans des « eaux de romarin » contre les paralysies. Une légende affirmait que poser du romarin sous l’oreiller éloignait les cauchemars. Les herboristes en faisaient aussi des onguents pour stimuler la pousse des cheveux et apaiser les douleurs musculaires. C’est un composant majeur de l’Eau de la reine Isabelle de Hongrie !

Propriétés :

    • soutient les fonctions hépatiques par son action calmante
    • apaise les troubles digestifs
    • aide à combattre les refroidissements
    • stimule les fonctions vitales par son action antioxydante
    • fortifie les cheveux et le cuir chevelu

Contre-indications : si grossesse. Éviter en excès si obstruction des voies biliaires, si terrain convulsivant (épilepsie).

Précautions d’utilisation : Ne pas dépasser les doses recommandées. Ne peut se substituer à un traitement médical ou une alimentation équilibrée. En cas de doute par rapport à la prise simultanée avec un traitement médical ou une situation particulière, comme la grossesse ou l’allaitement, demandez conseil à votre médecin. Tenir hors de portée des enfants. A conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité.

* ingrédient issu de l’agriculture biologique

**le prix varie en fonction du numéro de lot, du lieu d’origine de la plante, de la date de récolte… vous trouverez sur les fiches une estimation de prix