Ronce
RONCE,
Rubus fructicosus, Rosacées.
Ingrédients : feuille*
Origine : France
Prix estimé** pour 100 g : 7,90 €
Formes disponibles : plante brute
Axes d’action : circulation, digestion, peau & cheveux
Conseils d’utilisation :
DÉCOCTION : 1 cuillère à dessert par tasse dans l’eau froide. Laisser bouillir 2 minutes et infuser pendant 10 minutes à couvert. Filtrer et boire 3 à 4 tasses par jour. Il est possible d’utiliser ce décocté plus concentré (50g de plante par litre) en gargarisme pour soulager les maux de bouche et de la gorge, 2 à 3 fois par jour.
Un peu d’histoire : Arbuste épineux répandu en Europe, il était déjà exploitée par les Grecs et les Romains pour ses vertus médicinales. Ses feuilles, riches en tanins, servaient en infusion pour traiter les diarrhées, les inflammations buccales et les maux de gorge. Au Moyen Âge, ses jeunes pousses étaient utilisées comme dépuratif, tandis que ses fruits, les mûres, étaient réputés pour leur action tonique et contre les carences. Les herboristes médiévaux appliquaient ses feuilles écrasées en cataplasme sur les plaies et les ulcères. Une croyance celte affirmait que la ronce, sacrée, protégeait des sorts et des maladies si on en portait une branche séchée. Les moines en faisaient aussi des sirops pour adoucir les toux et renforcer le sang.
Propriétés :
- soutient la circulation veineuse et soulage la sensation de jambes lourdes
- harmonise les désordres digestifs
- renforce la vitalité des cheveux et du cuir chevelu
Contre-indications : aucune toxicité mais éviter en excès si grossesse, sauf à l’approche de l’accouchement.
Précautions d’utilisation : Ne pas dépasser les doses recommandées. Ne peut se substituer à un traitement médical ou une alimentation équilibrée. En cas de doute par rapport à la prise simultanée avec un traitement médical ou une situation particulière, comme la grossesse ou l’allaitement, demandez conseil à votre médecin. Tenir hors de portée des enfants. A conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité.
* ingrédient issu de l’agriculture biologique
**le prix varie en fonction du numéro de lot, du lieu d’origine de la plante, de la date de récolte… vous trouverez sur les fiches une estimation de prix
