Sureau
SUREAU,
Sambucus nigra, Caprifoliacées.
Ingrédients : fleur*
Origine : Moldavie
Prix estimé** pour 100 g : 8,80€
Formes disponibles : plante brute
Axes d’action : articulation, voie urinaire, respiration
Conseils d’utilisation :
- INFUSION : 1 cuillère à dessert par tasse. Infuser pendant 10 minutes à couvert (eau 90°). Filtrer et boire 3 tasses par jour.
- TEINTURE de la racine : 30 à 40 gouttes dans un peu d’eau, 2 à 3 fois par jour.
- En EXTERNE : appliquer sur des paupières malades, un infusé plus concentré avec des compresses pendant 10 minutes, matin et soir.
Un peu d’histoire : Originaire d’Europe et d’Asie Mineure, cet arbuste était déjà utilisé par les Grecs et les Romains pour ses propriétés médicinales. Ses baies, fleurs et écorce, riches en flavonoïdes et en vitamine C, servaient à préparer des décoctions contre les fièvres, les rhumatismes et les troubles respiratoires. Hippocrate le recommandait comme diurétique et sudorifique, tandis que Pline l’Ancien en vantait l’efficacité pour soigner les brûlures et les inflammations cutanées. Les druides celtes l’appelaient « l’arbre de la vie » et en utilisaient les branches pour fabriquer des talismans protecteurs, tandis que les paysans médiévaux en suspendaient des bouquets aux portes des maisons pour éloigner les maladies et les mauvais esprits. Ses fleurs, en infusion, étaient aussi un remède traditionnel contre les maux de tête et les insomnies.
Propriétés :
- contribue à la bonne santé des articulations par son action diurétique
- régule les dérangements des voies urinaires
- aide à combattre les refroidissements par son action diaphorétique
Contre-indications : aucune toxicité mais éviter en excès si grossesse, si allaitement, si enfant -12ans.
Précautions d’utilisation : Ne pas dépasser les doses recommandées. Ne peut se substituer à un traitement médical ou une alimentation équilibrée. En cas de doute par rapport à la prise simultanée avec un traitement médical ou une situation particulière, comme la grossesse ou l’allaitement, demandez conseil à votre médecin. Tenir hors de portée des enfants. A conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité.
* ingrédient issu de l’agriculture biologique
**le prix varie en fonction du numéro de lot, du lieu d’origine de la plante, de la date de récolte… vous trouverez sur les fiches une estimation de prix
