Verveine odorante
VERVEINE ODORANTE,
Lippia citriadora, Verbenacées.
Ingrédients : feuille entière*
Origine : France
Prix estimé** pour 100 g : 25,50€
Formes disponibles : plante brute
Axes d’action : digestion, équilibre nerveux
Conseils d’utilisation :
INFUSION : 1 cuillère à dessert par tasse. Infuser pendant 5 minutes à couvert (eau 90°). Filtrer et boire 2 à 3 tasses par jour de préférence le soir.
Un peu d’histoire : Originaire d’Amérique du Sud, cette plante a été introduite en Europe au XVIIe siècle par les colons espagnols. Les civilisations inca et aztèque l’utilisaient déjà pour ses vertus digestives et sédatives. En 1784, le botaniste français Philibert Commerson, naturaliste, médecin et explorateur né à Châtillon-les-Dombes, l’a décrite lors de ses expéditions. Il est surtout connu pour avoir accompagné Louis Antoine de Bougainville lors de son tour du monde (1766–1769) à bord de l’Étoile, où il a collecté, dessiné et décrit de nombreuses espèces animales et végétales encore inconnues en Europe. Un autre botaniste, Joseph Dombey (1742–1794), médecin originaire de Mâcon, a également contribué à son étude. Il a participé à une expédition scientifique au Pérou et au Chili (1778–1788), aux côtés des Espagnols Hipólito Ruiz et José Pavón. En Europe, les herboristes l’ont rapidement adoptée pour soulager les troubles digestifs et les insomnies. Selon une anecdote, les soldats espagnols en buvaient en infusion pour se donner du courage avant les combats. Les moines, quant à eux, la surnommaient « herbe sacrée » en raison de ses propriétés apaisantes.
Propriétés :
- soulage les troubles digestifs et spasmes
- apaise le système nerveux chez les enfants et les adultes par son action sédative
Contre-indications : aucune toxicité
Précautions d’utilisation : Ne pas dépasser les doses recommandées. Ne peut se substituer à un traitement médical ou une alimentation équilibrée. En cas de doute par rapport à la prise simultanée avec un traitement médical ou une situation particulière, comme la grossesse ou l’allaitement, demandez conseil à votre médecin. Tenir hors de portée des enfants. A conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité.
* ingrédient issu de l’agriculture biologique
**le prix varie en fonction du numéro de lot, du lieu d’origine de la plante, de la date de récolte… vous trouverez sur les fiches une estimation de prix
