Aubépine
AUBÉPINE,
Crataegus monogyna, Rosacées.
Ingrédients : sommité fleurie*
Origine : France
Prix estimé** pour 100 g : 9,00€
Forme disponible : plante brute, teinture, gélule (en projet)
Axes d’action : cardiovasculaire, équilibre nerveux & détente
Conseils d’utilisation :
- INFUSION : 1 cuillère à dessert par tasse. Infuser à couvert (eau 90°) pendant 15 minutes. Filtrer et boire 3 à 4 tasses par jour pendant plusieurs semaines.
- TEINTURE : entre 30 et 80 gouttes diluées dans un peu d’eau par jour, soit une quantité journalière recommandée (DJR) : entre 1,5 ml et 4 ml.
Un peu d’histoire : Cet arbuste épineux de la famille des Rosacées, est originaire d’Europe, d’Asie et d’Amérique du Nord. Utilisée depuis l’Antiquité, il symbolisait l’espoir et la protection dans les traditions celtes et grecques (Dioscoride). Au Moyen Âge, ses fleurs blanches, associées à la pureté, ornaient les couronnes de mariées et les autels. En médecine traditionnelle, ses baies et feuilles, riches en flavonoïdes, étaient employées pour soutenir le cœur et calmer les palpitations, un usage validé aujourd’hui par la science.
Propriétés :
- contribue à une bonne santé cardiaque (rythme, irrigation, pression artérielle…)
- apaise le système nerveux
- antioxydante
Contre-indications : aucune toxicité mais éviter en excès si enfant – 6 ans
Précautions d’utilisation : Ne pas dépasser les doses recommandées. Ne peut se substituer à un traitement médical ou une alimentation équilibrée. En cas de doute par rapport à la prise simultanée avec un traitement médical ou une situation particulière, comme la grossesse ou l’allaitement, demandez conseil à votre médecin. Tenir hors de portée des enfants. A conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité.
* ingrédient issu de l’agriculture biologique
**le prix varie en fonction du numéro de lot, du lieu d’origine de la plante, de la date de récolte… vous trouverez sur les fiches une estimation de prix
