Gattilier
GATTILIER,
Vitex agnus-castus, Lamiacées.
Ingrédients : fruit*
Origine : France
Prix estimé ** pour 100 g : 5,50€
Forme disponible : plante brute, teinture
Axes d’action : équilibre féminin
Conseils d’utilisation :
INFUSION : 2g à 4g de fruit sec et broyé dans un litre d’eau. Infuser à couvert (eau 90°) pendant 10 minutes. Filtrer et boire 4 à 5 tasses par jour une semaine avant les règles et arrêter 2 jours après l’arrêt des saignements.
TEINTURE : 30 à 40 gouttes diluées dans un peu d’eau, 2 fois par jour entre J7 et J28. Privilégier la prise en cure de 3 semaines mais en cas de cycle irrégulier, il est possible de pratiquer une cure de 2 mois ! Éviter pendant les saignements.
Un peu d’histoire : Il poussait déjà sur les rives méditerranéennes à l’époque grecque. La plante est mentionnée dans l’Iliade d’Homère (VIème siècle av.JC) en tant que symbole de la chasteté d’où son nom agneau-chaste. Les Athéniens en glissaient des baies sous leurs oreillers pour calmer les ardeurs amoureuses, tandis que les moines en mastiquaient les fruits pour préserver leur chasteté ! Les guérisseurs romains l’utilisaient pour réguler les cycles féminins et soulager les douleurs menstruelles. En Perse, ses feuilles infusées étaient réputées pour apaiser les migraines et les troubles nerveux.
Propriétés :
calme les troubles du cycle menstruel
soulage les effets de la ménopause
régule la balance hormonale
Contre-indications : si grossesse, si allaitement, si enfants -12 ans, si cancer hormono-dépendant. NB : interaction avec traitement hormonal.
Précautions d’utilisation : Ne pas dépasser les doses recommandées. Ne peut se substituer à un traitement médical ou une alimentation équilibrée. En cas de doute par rapport à la prise simultanée avec un traitement médical ou une situation particulière, comme la grossesse ou l’allaitement, demandez conseil à votre médecin. Tenir hors de portée des enfants. A conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité.
* ingrédient issu de l’agriculture biologique
**le prix varie en fonction du numéro de lot, du lieu d’origine de la plante, de la date de récolte… vous trouverez sur les fiches une estimation de prix
