Matricaire (camomille allemande)

photo de l'achillée millefeuille

MATRICAIRE ou CAMOMILLE

ALLEMANDE,

Matricaria recutita, Astéracées.

Ingrédients : capitule*
Origine : Croatie
Prix pour 100 g : 9,80€
Formes disponibles : plante brute, teinture (en projet)
Axes d’action : digestion, équilibre féminin, équilibre nerveux

Conseils d’utilisation :

1 cuillère à dessert par tasse. Infuser pendant 10 minutes à couvert (eau 90°). Filtrer et boire 3 tasses par jour entre les repas.

Un peu d’histoire : Originaire d’Europe et d’Asie occidentale, elle était déjà utilisée par les Grecs anciens et les Égyptiens pour ses vertus apaisantes et cicatrisantes. Les médecins de l’Antiquité, comme Dioscoride, la recommandaient en infusion pour calmer les digestions difficiles, les insomnies et les douleurs menstruelles, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et sédatives. Ses fleurs, riches en apigénine et en bisabolol, étaient aussi appliquées en cataplasme sur les plaies et les irritations cutanées. Une anecdote raconte que les herboristes médiévaux l’appelaient « petite matrice » en référence à son efficacité pour soulager les maux féminins, tandis que les moines bénédictins en cultivaient dans leurs jardins pour soigner les fièvres et les migraines des pèlerins.

Propriétés :

    • apaise les troubles du système digestif par son action calmante

    • soulage les menstruations

    • aide à maintenir un sommeil naturel

Contre-indications : aucune toxicité sauf par voie externe si allergie aux lactones sesquiterpéniques.

Précautions d’utilisation : Ne pas dépasser les doses recommandées. Ne peut se substituer à un traitement médical ou une alimentation équilibrée. En cas de doute par rapport à la prise simultanée avec un traitement médical ou une situation particulière, comme la grossesse ou l’allaitement, demandez conseil à votre médecin. Tenir hors de portée des enfants. A conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité.

* ingrédient issu de l’agriculture biologique

**le prix varie en fonction du numéro de lot, du lieu d’origine de la plante, de la date de récolte… vous trouverez sur les fiches une estimation de prix