Mélilot

photo de l'achillée millefeuille

MÉLILOT,

Melilotus officinalis, Fabacées.

Ingrédients : sommité fleurie*
Origine : France
Prix pour 100 g : 5,00€
Formes disponibles : plante brute, teinture
Axes d’action : cardio-vasculaire, équilibre nerveux, cycle féminin

Conseils d’utilisation :

  • INFUSION : 1 cuillères à dessert par tasse. Infuser pendant 8 à 10 minutes à couvert (eau 90°). Filtrer et boire 2 à 3 tasses par jour.
  • TEINTURE : 30 gouttes diluées dans un peu d’eau, 2 à 3 fois par jour.

Un peu d’histoire : Originaire d’Europe et d’Asie, il était déjà utilisé par les Grecs et les Romains pour ses propriétés médicinales. Ses feuilles et fleurs, riches en coumarines, étaient employées en cataplasme pour soulager les œdèmes, les douleurs articulaires et les inflammations, grâce à leurs effets anti-inflammatoires et veinotoniques. Les herboristes médiévaux l’appelaient « herbe aux rois » et l’utilisaient pour traiter les plaies, les ecchymoses et les troubles digestifs. Une anecdote raconte que les moines bénédictins en infusaient les sommités fleuries pour calmer les maux de tête et les insomnies, tandis que les paysans en glissaient des sachets sous leurs oreillers pour éloigner les mauvais esprits et favoriser un sommeil réparateur. Sa douceur aromatique en faisait aussi un remède prisé contre la mélancolie

Propriétés :

    • améliore l’état du système cardio-vasculaire par son action sur les veines
    • prévient les troubles du sommeil
    • apaise les effets indésirables de la ménopause

Contre-indications : aucune toxicité mais éviter en excès si sujet à des maux de tête.

Précautions d’utilisation : Ne pas dépasser les doses recommandées. Ne peut se substituer à un traitement médical ou une alimentation équilibrée. En cas de doute par rapport à la prise simultanée avec un traitement médical ou une situation particulière, comme la grossesse ou l’allaitement, demandez conseil à votre médecin. Tenir hors de portée des enfants. A conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité.

* ingrédient issu de l’agriculture biologique

**le prix varie en fonction du numéro de lot, du lieu d’origine de la plante, de la date de récolte… vous trouverez sur les fiches une estimation de prix