Réglisse
RÉGLISSE,
Glycirrhiza glabra, Fabacées.
Ingrédients : racine effilochée et bâton de réglisse*
Origine : Origine : Ouzbékistan et Italie
Prix estimé** pour 100 g : : 4,00 € et 1 € prix unitaire
Formes disponibles : plante brute, teinture (en projet)
Axes d’action : respiration, digestion, vitalité & immunité, équilibre nerveux, détox & élimination
Conseils d’utilisation :
- DÉCOCTÉ : 1 cuillère à dessert par tasse. Mettre les plantes dans l’eau froide et porter à ébullition pendant 10 minutes. Filtrer et boire 2 tasses par jour. Il est possible d’utiliser ce décocté en gargarisme pour lutter contre les maux de bouche, 2 à 3 fois par jour.
- TEINTURE de la racine : 30 à 40 gouttes dans un peu d’eau, 2 à 3 fois par jour.
Un peu d’histoire : Originaire du pourtour méditerranéen et d’Asie Mineure, elle était déjà prisée dans l’Égypte ancienne pour adoucir les boissons et soigner les maux de gorge. Les Grecs et les Romains, comme Dioscoride, l’utilisaient pour ses propriétés expectorantes, anti-inflammatoires et contre les ulcères gastriques. Au Moyen Âge, ses racines, cinquante fois plus sucrées que le sucre, entraient dans les remèdes contre la toux, les intoxications et les troubles digestifs. Les apothicaires médiévaux en faisaient des sirops pour calmer les quintes de toux et les irritations des voies respiratoires. Une légende persane affirmait que mâcher de la réglisse avant un long voyage préservait de la soif et de la fatigue. Les moines l’incorporaient aussi dans des potions pour apaiser les brûlures d’estomac et les douleurs articulaires.
Propriétés :
- apaise et soulage les voies respiratoires et la gorge
- calme les spasmes de l’estomac
- protège le foie
- favorise le maintien des fonctions de l’organisme en améliorant les conditions physiques et mentales
Contre-indications : si hypertension, si œdème général, si inflammations des voies biliaires ; ne pas utiliser au-delà de 6 semaines
Précautions d’utilisation : Ne pas dépasser les doses recommandées. Ne peut se substituer à un traitement médical ou une alimentation équilibrée. En cas de doute par rapport à la prise simultanée avec un traitement médical ou une situation particulière, comme la grossesse ou l’allaitement, demandez conseil à votre médecin. Tenir hors de portée des enfants. A conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité.
* ingrédient issu de l’agriculture biologique
**le prix varie en fonction du numéro de lot, du lieu d’origine de la plante, de la date de récolte… vous trouverez sur les fiches une estimation de prix
