Verveine officinale
VERVEINE OFFICINALE,
Verbena officinalis, Verbenacées.
Ingrédients : feuille*
Origine : Croatie
Prix estimé** pour 100 g : 6,00 €
Formes disponibles : plante brute
Axes d’action : équilibre féminin, respiration, digestion, peau & cheveux
Conseils d’utilisation :
INFUSION : 1 cuillère à dessert par tasse. Infuser pendant 10 minutes à couvert (eau 90°). Filtrer et boire 2 à 3 tasses par jour.
EN EXTERNE : Appliquer des compresses imbibées d’un infusé concentré sur des zones abimées ou piquées par des insectes.
Un peu d’histoire : Originaire d’Europe, elle était déjà utilisée par les Grecs et les Romains pour ses propriétés médicinales. Dioscoride (De Materia Medica, Ier siècle) la recommandait contre les fièvres, les troubles digestifs et comme tonique général. Pline l’Ancien (Histoire naturelle) en vantait les vertus pour soigner les plaies et les maux de tête. Les druides gaulois l’utilisaient dans des rituels de purification et les soldats romains en portaient pour se protéger des maladies. Au Moyen Âge, Hildegarde de Bingen (Physica, XIIe siècle) la prescrivait pour ses effets apaisants et comme remède contre les douleurs rhumatismales. Au 17ème siècle, le grand médecin et botaniste, Pierandrea Mattioli, en parlait comme ‘l’herbe aux magiciens’ tellement ses qualités médicinales étaient étendues. Elle était considérée comme une panacée. Ses feuilles, riches en verbénaline, étaient aussi employées en infusion pour stimuler la digestion et soulager les crampes. Mais elle est aujourd’hui assez peu utilisée.
Propriétés :
- soulage les troubles menstruels en régulant le cycle
- aide à maîtriser les désordres hormonaux liés à la ménopause
- facilite la respiration et apaise la gorge par son action anti spasmodique
- facilite la digestion
- soulage les affections dermatologiques comme les crevasses ou les piqûres d’insectes
Contre-indications : aucune toxicité
Précautions d’utilisation : Ne pas dépasser les doses recommandées. Ne peut se substituer à un traitement médical ou une alimentation équilibrée. En cas de doute par rapport à la prise simultanée avec un traitement médical ou une situation particulière, comme la grossesse ou l’allaitement, demandez conseil à votre médecin. Tenir hors de portée des enfants. A conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité.
* ingrédient issu de l’agriculture biologique
**le prix varie en fonction du numéro de lot, du lieu d’origine de la plante, de la date de récolte… vous trouverez sur les fiches une estimation de prix
